糖友小伙伴，经常会听到“黄昏现象”、“黎明现象”、“苏木杰现象”，三大现象有时候让人有种傻傻分不清楚的感觉，到底什么是“黎明现象”呢？糖尿病出现“黎明现象”该怎么处理呢？

黎明现象

所谓“黎明现象”是指糖友小伙伴在清晨出现高血糖的现象。这种高血糖现象，一般在凌晨3点左右血糖开始升高，持续到上午8-9点。血糖是“高后高”，黎明现象大多数发生在1型，少数2型也发生。

黎明现象的发生与体内的多种内分泌激素有关,如胰高血糖素、生长激素、肾上腺素、糖皮质激素等，这些激素与胰岛素有相互拮抗作用，可使血糖稳定在一定水平，保证人体的需要，胰岛素是其中唯一降糖的激素。生长激素的分泌主要在午夜熟睡后渐升高，糖皮质激素在0点后分泌渐增加，至早晨4-6点到高峰，而糖友的胰岛β细胞已受损害，不能分泌足量胰岛素来拮抗，因而就会出现黎明时血糖异常升高。另外，精神紧张、睡眠不好也可在黎明时出现血糖升高。这一现象最初是1981年由国外学者Schmidt首先提出，这就是所谓的“黎明现象”

处理方法

●餐前短效胰岛素加长效胰岛素混合注射

晚餐前或睡前加用中效胰岛素。其中，在睡前加用中效胰岛素效果最好，因为它作用高峰时间恰好可位于黎明前后，也就能充分补充黎明时机体对胰岛素的需要量。可将早餐前使用的速效胰岛素提前在早晨6时注射，以缩短高血糖持续时间；或晚上零点注射2单位，注射后进少许食；或将晚餐主食分1/3量到睡前吃，在进餐前注射胰岛素2-4单位；

●应用胰岛素泵治疗，胰岛素泵治疗是目前治疗糖尿病最方便也是最先进的治疗方案了，佩戴胰岛素泵治疗就不用担心“黄昏现象”、“黎明现象”、“苏木杰现象”这些了，胰岛素泵通通都可以解决掉，而且胰岛素泵都有安装老师上门服务，为您讲解胰岛素泵的操作使用，以及后续的调糖知识，老师会根据不同小伙伴的血糖高低调节胰岛素基础率！为您打造一套独一无二的调糖方案！

●口服降糖药的糖友，可以将晚餐1/3主食留在睡前吃，就餐前半小时服优降糖半片。除了降糖药物调整之外，睡前注射生长抑制素。

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